A empatia \u00e9 a capacidade de reconhecer e sentir as emo\u00e7\u00f5es de outras pessoas. Simpatia, sentir compaix\u00e3o por outras pessoas. Muitas vezes para ser um \u201cempata\u201d significa que voc\u00ea estar\u00e1 absorvendo grande parte da dor e sofrimento em seu ambiente, o que pode sacrificar sua capacidade de se expandir a um n\u00edvel mais elevado.<\/p>\n
Se voc\u00ea convive frequentemente com uma pessoa negativa, voc\u00ea sabe o qu\u00e3o t\u00f3xica a sua energia pode ser. Aprender a n\u00e3o absorver as energias de outras pessoas \u00e9 uma grande habilidade espiritual a se desenvolver. Aqui est\u00e3o cinco maneiras de parar de absorver a energia negativa de outras pessoas.<\/p>\n
1) Lembre-se, voc\u00ea n\u00e3o pode agradar a todos<\/strong><\/p>\n Se algu\u00e9m lhe assediar moralmente, reclamando sobre voc\u00ea, ou desrespeitar voc\u00ea, n\u00e3o fa\u00e7a de sua miss\u00e3o tentar convencer essa pessoa a gostar de voc\u00ea. Isso s\u00f3 vai sugar voc\u00ea ainda mais o seu campo de energia e vai fazer de voc\u00ea energeticamente dependente da opini\u00e3o deles.<\/p>\n Nem todo mundo vai gostar de voc\u00ea. Todos estamos, aqui na terra, vivendo com um prop\u00f3sito diferente. Ao amar a si mesmo em primeiro lugar, voc\u00ea ir\u00e1 criar um campo de for\u00e7a em torno de outras pessoas que ir\u00e1 proteg\u00ea-lo de ser t\u00e3o esgotado por suas opini\u00f5es.<\/p>\n Tamb\u00e9m lembre-se: voc\u00ea n\u00e3o pode mudar ningu\u00e9m. N\u00e3o fa\u00e7a de sua miss\u00e3o tentar corrigi-los nesse momento tamb\u00e9m. \u00c0s vezes, a melhor coisa que voc\u00ea pode fazer \u00e9 n\u00e3o tentar mud\u00e1-los, pois, agindo assim, voc\u00ea n\u00e3o vai alimentar a energia que eles est\u00e3o projetando em voc\u00ea.<\/p>\n 2) Tenha cuidado com quem voc\u00ea convida para a sua vida<\/strong><\/p>\n Seu corpo, sua mente e o seu ambiente s\u00e3o o seu templo. Quem voc\u00ea est\u00e1 convidando para eles? \u00c9 um convite aberto? Ser\u00e1 que as pessoas ainda limpam os p\u00e9s antes de caminhar ao redor deles, ou arrastam-lhe a lama de sua alma?<\/p>\n No Brasil existe uma g\u00edria chamada folgado<\/em>. O significado direto \u00e9 \u201csolto\u201d ou \u201cpregui\u00e7oso\u201d, mas que realmente significa \u201cfreeloader\u201d. N\u00e3o \u00e9 exato no Ingl\u00eas equivalente pois \u00e9 mais uma mentalidade do que um estilo de vida.<\/p>\n Se voc\u00ea d\u00e1 a uma pessoa um peda\u00e7o de p\u00e3o, um dia, eles v\u00e3o pedir p\u00e3o todos os dias. Se voc\u00ea deixar algu\u00e9m ficar em sua casa para um fim de semana, ent\u00e3o eles v\u00e3o tentar ficar a semana toda (ou duas!).<\/p>\n Uma vez eu pensei que minha esposa estava ficando fria e com um esp\u00edrito mesquinho para com alguns dos nossos vizinhos. Depois que eu percebi que ela estava apenas respeitando a si mesma e a sua casa! Eu valorizava sua postura e adotei o estilo como meu, a partir da\u00ed.<\/p>\n \u00c9 \u00f3timo ser generoso, mas h\u00e1 uma linha t\u00eanue a trabalhar para que voc\u00ea voc\u00ea n\u00e3o seja pisoteado, assim, optando por ajudar aqueles que realmente precisam. Aprenda a dizer \u201cn\u00e3o\u201d \u00e9 estar bem com isso.<\/p>\n 3) Parar de prestar aten\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Um parasita precisa de um hospedeiro para sobreviver. Quando voc\u00ea presta aten\u00e7\u00e3o em algu\u00e9m, voc\u00ea est\u00e1 dando-lhe energia. Ou seja, se voc\u00ea se concentrar em vampiros de energia, eles v\u00e3o entrar em sua mente e v\u00e3o roubar seus pensamentos, diminuindo drasticamente seus n\u00edveis de energia.<\/p>\n Algumas pessoas v\u00e3o despejar sua energia em voc\u00ea e ent\u00e3o dirigir para o pr\u00f3ximo \u201cpit stop\u201c. Um ouvido amigo pode ser uma coisa maravilhosa, mas \u00e9, necessariamente, uma linha que precisa ser cuidado se se quiser manter a sa\u00fade de sua energia.<\/p>\n Talvez voc\u00ea encontrou-se como uma fonte de uma pessoa para retransmitir as suas frustra\u00e7\u00f5es no trabalho, um relacionamento ou mesmo realiza\u00e7\u00f5es bem-sucedidas. Todas estas emo\u00e7\u00f5es podem drenar voc\u00ea de v\u00e1rias maneiras e fazer com que voc\u00ea comece a limitar a sua pr\u00f3pria vida de maneiras n\u00e3o produtivas.<\/p>\n Ame-se o suficiente para ajust\u00e1-los, dizer-lhes para parar, ou dizer-lhes que voc\u00ea n\u00e3o pode lidar com isso agora. N\u00e3o economize em rejeitar sua energia t\u00f3xica.<\/p>\n 4) Inspire natureza<\/strong><\/p>\n V\u00e1 para a natureza meditar, relaxar e respirar.\u00a0Purifique a \u00e1gua dentro de voc\u00ea, exercite e flutue f\u00e1cil.<\/p>\n Esteja como uma borboleta, flutue suavemente, mas mova-se rapidamente. A respira\u00e7\u00e3o aumenta a circula\u00e7\u00e3o do fluxo sangu\u00edneo ao redor do corpo e ajudar\u00e1 a evitar que voc\u00ea absorva a energia daqueles que o rodeiam. Caminhe com confian\u00e7a, mantenha a cabe\u00e7a erguida e n\u00e3o permita que ningu\u00e9m fa\u00e7a voc\u00ea se sentir inferior. A lagarta come tudo em torno dela e se torna gorda, im\u00f3vel.<\/p>\n Deve-se primeiro tornar-se luz, a fim de voar.<\/p>\n 5) Tome 100% de responsabilidade por seus pensamentos e emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n Como voc\u00ea se sente \u00e9 100% sua pr\u00f3pria responsabilidade.\u00a0O universo est\u00e1 enviando pessoas para a nossa vida para nos testar.\u00a0A percep\u00e7\u00e3o que temos de n\u00f3s mesmos \u00e9 maior do que a percep\u00e7\u00e3o que os outros t\u00eam de n\u00f3s.<\/p>\n Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 uma v\u00edtima, ningu\u00e9m tem poder sobre voc\u00ea.<\/p>\n Considere como seus pensamentos ou expectativas podem ter manifestado a situa\u00e7\u00e3o que est\u00e1 incomodando voc\u00ea. E se a resposta estiver dentro de seu n\u00edvel de paci\u00eancia, irritabilidade ou compaix\u00e3o? A menos que tomemos um tempo para nos observar, n\u00f3s inconscientemente afirmamos nossa pr\u00f3pria vitimiza\u00e7\u00e3o para o mundo que nos rodeia.<\/p>\n Uma vez que voc\u00ea se torna respons\u00e1vel pela maneira que voc\u00ea escolhe responder a algo, voc\u00ea se conecta com voc\u00ea mesmo a um n\u00edvel mais profundo. Quando voc\u00ea est\u00e1 conectado a si mesmo a um n\u00edvel mais profundo, voc\u00ea come\u00e7a a n\u00e3o ser abatido nem projetado para fora de seu centro t\u00e3o facilmente.<\/p>\n Coloque-se em situa\u00e7\u00f5es que aumentam as suas pr\u00f3prias energias.<\/p>\n Esta pessoa faz com que voc\u00ea se senta bem?\u00a0Voc\u00ea faz essa pessoa se sentir bem?<\/p>\n Voc\u00ea \u00e9 merecedor de uma experi\u00eancia brilhante e \u00e9 hora de perceber isso!\u00a0Aprenda a proteger-se contra as energias de outras pessoas e comece com o amor-pr\u00f3prio.<\/p>\n Lembre-se de que \u00e9 importante para voc\u00ea estar feliz e em paz.\u00a0Esteja pronto para dizer n\u00e3o.<\/p>\n Voc\u00ea \u00e9 o autor de seu pr\u00f3prio estado energ\u00e9tico.<\/p>\n